- verwijder filterSport en beweging
- verwijder filterVolgende 3 maanden
-
Damse Smokkeltocht
op za 23 janVTT-tocht door de polders in Groot-Damme. Singletracks langs de vaart, polderwegen,... en passage op parcours van Quarter House Deze tocht is ook geschikt voor G-sporters met een mountainbike. -
Krokustocht - TOCHT GEANNULEERD !!!
op wo 17 febZeer landelijke, onbewandelde streek met monumentale boerderijen en het kasteel De Heerlijkheid van Moerkerke als blikvangers. De 12-18 km komen ook langs het bedevaartsoord van de H. Rita. -
19e Tocht rondom Sijsele
op zo 21 mrtTocht in de streek tussen Sijsele, Male en Oedelem. Omloop door polders, langs rustige paadjes en prachtige dreven. Ontdek de nieuwste wandelpaadjes! Ieder jaar iets nieuws! -
19e Tocht rondom Sijsele
op zo 21 mrtTocht in de streek tussen Sijsele, Male en Oedelem. Omloop door polders, langs rustige paadjes en prachtige dreven. Ontdek de nieuwste wandelpaadjes! Ieder jaar iets nieuws! -
Multimove-bewegingsaanbod voor jonge kinderen VOLZET
tot wo 9 junMultimove voor kinderen biedt kinderen tussen 3 en 8 jaar een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en waarbij de sporttak niet noodzakelijk onmiddellijk herkenbaar is. Multimove voor kinderen is de start van een gezonde levensstijl met veel beweging en sport, je hele leven lang. Kinderen die anders niet naar de opvang gaan ... -
Sport Mee! Dynamische yoga AFGELAST
tot vr 11 junPower Yoga is een pittige, actieve, dynamische les waarbij je vaak je lichaam zal uitdagen. De grootste voordelen van Power Yoga zijn kracht, lenigheid en uithouding. Daarnaast zijn verbetering van je ademhaling en een beter lichaamsbesef extra voordelen. De mentale voordelen vloeien uit de fysieke voort. Door letterlijk meer rechtop in het leven te staan, krijg je meer zelfvertrouwen en durf. ... -
Sport Mee! Stepaerobics AFGELAST
tot vr 11 junStepaerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld. Ben je nieuw in de sport? Je kan gewoon ... -
Sport Mee! Zwem je fit/Start to Swim
tot vr 11 junZwemmen is leuk en gezond, voor elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? En nog belangrijker, hoe hou je het vol? U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Bootcamp
tot vr 11 junWerk jij aan een strak en krachtig lichaam? Dan is Bootcamp iets voor jou. In deze les train je bijna elke spiergroep in je lichaam. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen tijdens de zomermaanden. Tijdens de trainingen kan je genieten van de gezonde buitenlucht en de uitdagende omgeving. Breng je vrienden/vriendinnen mee en maak er een plezant sportuurtje van. ... -
Sport Mee! Omnisport AFGELAST
tot vr 11 junWil je nieuwe sporten leren kennen? Dan is dit echt iets voor jou! De lessenreeks omnisport bestaat uit tal van initiaties in uiteenlopende sporttakken: volleybal, frisbee, basket, hockey, ... U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Revalidatieyoga
tot vr 11 junNa of tijdens ziekte leren genieten van bewegen op eigen tempo. Een gediplomeerde lesgeefster yoga helpt je op weg om terug plezier te vinden in het bewegen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Omnisport voor mensen met een mentale beperking AFGELAST
tot vr 11 junEr wordt kennis gemaakt met verschillende sporten, aangepast aan de doelgroep. Samen met de begeleiders van de Ark en vzw Oranje organiseren we een leuk sportuurtje. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen meedoen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Rugschool AFGELAST
tot vr 11 junIn de rugschool krijgt u heel wat tips om uw rug minder te belasten tijdens uw dagdagelijkse activiteiten. Aan de hand van oefeningen leert u uw houding te verbeteren, de stabiliteit van de lage rug te verhogen en de wervelzuil te mobiliseren. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Wandel je fit AFGELAST
tot vr 11 junOm de 14 dagen wordt een tocht gewandeld tussen de 5km en 8km in de Damse natuur. Deze wandelingen worden begeleidt door Levenslijn Damme. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Aerobics AFGELAST
tot vr 11 junAerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld. Ben je nieuw in de sport? Je kan gewoon beginnen ... -
Sport Mee! Fitheidsgym AFGELAST
tot vr 11 jun'Rust roest!' Daar doen wij niet aan mee! Een aangename mix van spel, sport, spierversterkende- en lenigheidsoefeningen doet je weer herademen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Tai Chi AFGELAST
tot vr 11 junTai chi is een vloeiende opeenvolging van bewegingen, uitgevoerd op een ontspannen manier met zo min mogelijk overbodige spierspanning. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Badminton AFGELAST
tot vr 11 junOp een recreatieve en ontspannen manier badminton spelen. De verschillende slagen worden aangeleerd en toegepast tijdens wedstrijdjes onder elkaar. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. -
Sport Mee! Yoga AFGELAST
tot vr 11 junEen sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet? Start met yoga en ervaar de vele voordelen die deze activiteit te bieden heeft. Versterk je lichaam dankzij de vele lichaamshoudingen en focus gelijktijdig op je ademhaling om stress te reduceren. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. -
Multimove - bewegingsaanbod voor het jonge kind
tot vr 11 junMultimove voor kinderen biedt kinderen tussen 3 en 8 jaar een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en waarbij de sporttak niet noodzakelijk onmiddellijk herkenbaar is. Multimove voor kinderen is de start van een gezonde levensstijl met veel beweging en sport, je hele leven lang. Kinderen die anders niet naar de opvang gaan ... -
Natuurloop/wandelroute Damme - Ryckevelde
tot vr 31 decTrek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de natuurloop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Natuurloop Ryckevelde - groen: 6,22 km Natuurloop Ryckevelde - rood: 2,35 km -
Loopomloop/wandelroute Damme - Sijsele
tot vr 31 decTrek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Damme-Sijsele - blauw: 6,53 km
1-22 Van 22