Sport Mee! - Rugschool

In de rugschool krijgt u heel wat tips om uw rug minder te belasten tijdens uw dagdagelijkse activiteiten. Aan de hand van oefeningen leert u uw houding te verbeteren, de stabiliteit van de lage rug te verhogen en de wervelzuil te mobiliseren.  Nuttige weetjes • Breng een handdoek mee.  • Breng voldoende water mee.  • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens...

Wanneer

  • ma 11 sep 23
    -
    vr 14 jun 24
    maandag
    Gesloten
    dinsdag
    Gesloten
    woensdag
    van 09.30u. tot 10.30u.
    donderdag
    Gesloten
    vrijdag
    Gesloten
    zaterdag
    Gesloten
    zondag
    Gesloten

Prijs

€ 25,00 (Kansentarief met UiTPAS Regio Brugge - 5,00 euro)

Waar

naam
Corpofit
adres
Zwinstraat 78340 Sijsele (Damme)

Contact

Telefoon
050 28 84 55
e-mail
beleven@damme.be
website
https://www.damme.be/sportmee

Info

In de rugschool krijgt u heel wat tips om uw rug minder te belasten tijdens uw dagdagelijkse activiteiten. Aan de hand van oefeningen leert u uw houding te verbeteren, de stabiliteit van de lage rug te verhogen en de wervelzuil te mobiliseren. 


Nuttige weetjes


• Breng een handdoek mee. 


• Breng voldoende water mee. 


• Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties. 


Sport Mee! heeft als doel om van maandag t.e.m. vrijdag, zonder vooraf inschrijven, dicht bij huis, een ruim aanbod aan sporten aan te bieden voor iedereen* vanaf 18 jaar. Een team van enthousiaste lesgevers staat klaar om zowel sportief als minder sportief, jong of oud,... van harte te verwelkomen. Samen in groep, ongedwongen en op eigen tempo te (blijven) laten sporten en bewegen zonder een vast engagement. M.a.w. lichaam en geest fit houden. * ook deelname mogelijk van personen met een mentale beperking mits een seintje vooraf


Meer sporten & data SPORT MEE!


Je hoeft enkel een 10 beurten sportkaart aan te kopen voor het ganse aanbod • per beurt wordt de kaart afgestempeld • verzekering is inbegrepen • Spaar ook hier UiTPAS-punten en ruil ze voor een gratis sportbeurt, andere UiTPAS-korting en/of voordelen.


Verkooppunten sportkaarten & info • UiTbalie @Cultuurfabriek • Stationsstraat 22 • 050 28 84 55 • Toezichters @sportaccommodaties • mits gepaste contante betaling