Aerobic is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld.

Werk jij aan een strak en krachtig lichaam? Dan is Bootcamp iets voor jou. In deze les train je bijna elke spiergroep in je lichaam. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen. Tijdens de trainingen kan je genieten van de gezonde buitenlucht en de uitdagende omgeving. Breng je vrienden/vriendinnen mee en maak er een plezant sportuurtje van.

Dynamische Yoga is een pittige, actieve, dynamische les waarbij je vaak je lichaam zal uitdagen. De grootste voordelen van Dynamische Yoga zijn kracht, lenigheid en uithouding. Daarnaast zijn verbetering van je ademhaling en een beter lichaamsbesef extra voordelen.

Wil je nieuwe sporten leren kennen? Dan is dit echt iets voor jou! Omnisport bestaat uit tal van initiaties in uiteenlopende sporttakken: volleybal, frisbee, basket, hockey, ...

Er wordt kennis gemaakt met verschillende sporten, aangepast aan de doelgroep. Samen met de begeleiders van de Ark en vzw Oranje organiseren we een leuk sportuurtje.

Na of tijdens ziekte leren genieten van bewegen op eigen tempo. Een gediplomeerde lesgeefster yoga helpt je op weg om terug plezier te vinden in het bewegen.

In de rugschool krijgt u heel wat tips om uw rug minder te belasten tijdens uw dagdagelijkse activiteiten. Aan de hand van oefeningen leert u uw houding te verbeteren, de stabiliteit van de lage rug te verhogen en de wervelzuil te mobiliseren.

Stepaerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld.

Tai chi is een vloeiende opeenvolging van bewegingen, uitgevoerd op een ontspannen manier met zo min mogelijk overbodige spierspanning.

Een sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet? Start met yoga en ervaar de vele voordelen die deze activiteit te bieden heeft. Versterk je lichaam dankzij de vele lichaamshoudingen en focus gelijktijdig op je ademhaling om stress te reduceren. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.

zoek op facebook 

Sint-Janshospitaal ontsluierd Voor het eerst zal het Sint-Janshospitaal zijn geheimen een klein beetje prijsgeven. Kunstfotograaf Corpus Vocale werkt reeds sedert april '24 in dit mysterieus complex van middeleeuwse gebouwen. Corpus Vocale stelt er zijn fotografie voor op wandtapijt, een unieke druktechniek met uitzonderlijke dieptezicht. Samen met andere kunstenaars zoals Ann Seg...

Opendeurdag bij Bryggja Brewery Op 14 juni verwelkomen we je graag opnieuw bij Bryggja Brewery voor een gezellige opendeurdag! Net als vorig jaar bundelen we onze krachten met de vakmensen van Hoorncraft om een dag vol sfeer, muziek, smaakvolle bieren te organiseren. Wat staat er op het programma ? Mogelijkheid tot bezoek van de brouwerij Uiteraard een ruime keuze aan he...

Een monoloog vol humor en muziek door Wim Willaert 'Bollo Smieto Flamenco' doet waarschijnlijk niet direct een belletje rinkelen. Nochtans heeft iedereen wel eens dit spel gespeeld. Bollo Smieto is de typisch Vlaamse Flamenco kermisattractie waarbij je met een bal 'bollo' naar lege blikken kunt gooien smieto.  Ikzelf dacht ooit het volkspel onder de knie te hebben. Ik was ...

Sint-Janshospitaal ontsluierd Voor het eerst zal het Sint-Janshospitaal zijn geheimen een klein beetje prijsgeven. Kunstfotograaf Corpus Vocale werkt reeds sedert april '24 in dit mysterieus complex van middeleeuwse gebouwen. Corpus Vocale stelt er zijn fotografie voor op wandtapijt, een unieke druktechniek met uitzonderlijke dieptezicht. Samen met andere kunstenaars zoals Ann Seg...

De dijken en kanalen in Damme getuigen niet alleen van een rijke geschiedenis, maar bieden ook plaats aan een rijke diversiteit aan planten. De gids onthult voor jou alle geheimen van de aanwezige flora. Afspraak om 14 uur aan Bezoekerscentrum De Pulse, Dammesteenweg 2, Damme. Tot 16.30 uur.

Tijdens deze wandeling focussen we vooral op kunstenaars die de laatste 100 jaar in Damme gewoond hebben of er kunstwerken gemaakt hebben. Maak kennis met bekende of vergeten kunstenaars uit de streek! Praktische info Start aan de Dienst voor Toerisme, Jacob van Maerlantstraat 3 te 8340 Damme. Honden aan de leiband welkom. Afstand 4 km. Gratis en zonder inschrijving

Allen stipt welkom tijdens de voorstelling van het seizoensaanbod 25-26. We serveren: artistieke én culinaire hapjes en uiteraard de kraakverse seizoensbrochure. En wie weet, ga jij huiswaarts met een gratis ticket? We walsen er met zwier door onze nieuwe programmatie, toosten samen op een nieuw seizoen èn jij kan er alvast jouw eerste tickets scoren. Verlaat de zaal geïnspireer...

Kinderen en jongeren met (een vermoeden van) beperking van 3 tot 21 jaar kunnen op weekend met KJW. Er is een huiselijke en ongedwongen sfeer met een divers aanbod aan activiteiten.  Verblijf, eten en drinken, activiteiten en vervoer zijn inbegrepen. De begeleidingskost betaal je met een zorgbudget van het VAPH (PAB, RTH, MFC). Wie het financieel moeilijk heeft, kan korting...

Sint-Janshospitaal ontsluierd Voor het eerst zal het Sint-Janshospitaal zijn geheimen een klein beetje prijsgeven. Kunstfotograaf Corpus Vocale werkt reeds sedert april '24 in dit mysterieus complex van middeleeuwse gebouwen. Corpus Vocale stelt er zijn fotografie voor op wandtapijt, een unieke druktechniek met uitzonderlijke dieptezicht. Samen met andere kunstenaars zoals Ann Seg...

Op zaterdagavond 21 juni 2025 toveren we de Bijentuin aan de hoofdbibliotheek in Sijsele opnieuw om tot een sfeervolle, zomerse oase op het Midzomerfeest. Denk: zomerse sfeer, feeërieke verlichting en vooral veel gezelligheid! En daarenboven: Damme trakteert! Laat je onderdompelen in een magische avond vol ontmoeting, sfeer en natuur. Van jong tot oud: iedereen is welkom!  Kin...

Ben je een classic car liefhebber of kom je gewoon graag de sfeer opsnuiven? Op zondag 22 juni 2025 is iedereen welkom in de Damm'biance Village op de markt van het mooie historische Damme. Vanaf 14:30u zijn er drinks, foodtrucks, muziek en animatie voorzien en vanaf 16u is er ambiance bij de finish van de deelnemende classic cars... De leden van Rotary Club Damme zetten zich met de o...

Sint-Janshospitaal ontsluierd Voor het eerst zal het Sint-Janshospitaal zijn geheimen een klein beetje prijsgeven. Kunstfotograaf Corpus Vocale werkt reeds sedert april '24 in dit mysterieus complex van middeleeuwse gebouwen. Corpus Vocale stelt er zijn fotografie voor op wandtapijt, een unieke druktechniek met uitzonderlijke dieptezicht. Samen met andere kunstenaars zoals Ann Seg...

Tijl Uilenspiegel spreekt tot de verbeelding. Doorheen meerdere eeuwen nam hij menigvuldige gedaantes aan, zowel in tekst als in beeld. Weinig andere personages doen het hem na, als een vormveranderaar zo de tijd trotseren! Anno 2024-25 hebben de tweedejaarsstudenten Illustratie van LUCA School of Arts Tijl naar hun hand gezet. De jonge kunstenaars gingen er elk op hun eigen manier mee ...

Wekelijks recreatieve badminton. Wekelijks recreatieve Badminton op dinsdagavond. We starten met Badminton van 20:00 tot 21:00u. (aansluitend om 21:00u omnisport) info bij Johan Bisschop (zie contactpersoon)

Wekelijks omnisport : pittige trainingen - bootcamp - lenigheid onder begeleiding van en sportanimator. Wekelijks omnisport : pittige trainingen- bootcamp - lenigheid op dinsdagavond onder begeleiding van een sportanimator. Omnisport van 21:00 tot 22:00u Vooraf (van 20:00 tot 21:00u ) een uurtje badminton. info bij Johan Bisschop (zie contactpersoon)

De gemeenteraad vergadert doorgaans op de vierde donderdag van de maand om 20 uur in het stadhuis in Damme. De OCMW-raad vindt doorgaans voorafgaand of aansluitend plaats. Iedereen mag het openbare deel van de zittingen bijwonen.

Recreatief tafeltennissen voor senioren. Hier is in beweging zijn het motto. Achteraf kan bijgepraat worden met een koffie.

Recreatief badminton spelen. Je betaalt 10 € voor 10 speeldagen. Daarin is de verzekering inbegrepen, zowel tijdens het spelen, als op weg van de woonplaats naar de sporthal en terug. Eveneens inbegrepen zijn koffie, thee en koekjes, achteraf in de cafetaria. In onze club is het sociaal contact even belangrijk als gezond blijven door te sporten.

Eerstelijnszone Oostkust brengt mantelzorgers bij elkaar met mantelzorgcafé - de Warme Golf - maandelijks nieuw thema en andere locatie. Naast ontspanning worden ook inhoudelijke thema’s behandeld samen met sprekers en experten.