Little Champions is in 2021 het beste van Kidz On Wheelz in een duurzaam WK-jasje. Met dezelfde missie als Kidz On Wheelz bieden we kinderen een unieke ervaring richting het Wereldkampioenschap wielrennen in Vlaanderen 2021. Cycling Vlaanderen gaat met haar project Little Champions mee op tournée met de Roadshow van het WK Flanders 2021!

Ontdek het WK-wielrennen tijdens officiële roadshow Van 18 tot en met 22 september 2021 verwacht de Zwinstreek de wereldtop van het wielrennen tijdens de 2021 UCI Road World Championships. Damme-centrum is officieel WK-dorp en zet in op extra beleving. De officiële WK-promotiekaravaan doet op woensdag 11 augustus Damme-centrum aan. De karavaan of roadshow omvat: - koersbus expomuseum i.s.m. ...

Elke voormiddag gaan we zwemmen. Na een opwarming werken we aan de verschillende zwemstijlen. Na inspanning is er nog tijd om te ravotten. In de namiddag gaan we terug naar de sportzaal en gaan we verschillende sportieve uitdagingen aan. Kan jij nog niet zwemmen? Dan leren onze begeleiders jou met veel plezier de eerste zwemslagen aan. Inschrijven : Vanaf 23/01 online via de webshop - 9 uur : ...

Het ideale moment om eens kennis te maken met Golf. Hoever kan jij het golfballetje slaan? Hoe gericht kan jij mikken? Wie wordt het best in de putting? Alles wordt je mooi uitgelegd en je krijgt tijd genoeg om te oefenen.

Polders, oude spoorweg, rustige paadjes, kerkwegels en veel groen. Start vanop kermisplein met o.a. rommelmarkt en een hele dag animatie en optredens voor jong en oud. Elk jaar iets nieuws! Verzorgde rustposten.

Zelfverdediging is een handeling waarbij individuen hun lijf of eer kunnen beschermen tegen dreigingen. Er zijn verschillende vormen van zelfverdediging, waaronder fysieke, verbale en educatieve zelfverdediging.

De beginslagen van tennis worden je met plezier aangeleerd. Opslag, backhand, forehand, spelreglementen, ... komen allemaal aan bod. Na de initiatie ben je klaar om de rest van de zomer op een tennisterrein door te brengen.

Oostkerke in de vlakke polders is omgeven door kanalen, ook de Stinker en de Blinker. Door de prachtige natuur van het witte dorp Oostkerke met een uitwaaier naar Damme. De langste afstanden komen ook in het polderdorpje Hoeke.

Verken de lekkerste korteketenadresjes in en rond de stad Damme met behulp van dit voor jou uitgestippeld fietslusje. De knooppunten: 6 - 28 - 42 - 61 - 18 - 52 - 75 - 38 - 73 - 39 - 77 - 78 - 2 - 66 - 16 - 21 - 15 - 82 - 63 - 60 - 67 - 22 - 92 - 34 - 6 leiden jou niet enkel langs de mooiste plekken en bezienswaardigheden, ze laten je ook kennis maken met enkele (h)eerlijke 100% West-Vlaams ...

Dynamische Yoga is een pittige, actieve, dynamische les waarbij je vaak je lichaam zal uitdagen. De grootste voordelen van Power Yoga zijn kracht, lenigheid en uithouding. Daarnaast zijn verbetering van je ademhaling en een beter lichaamsbesef extra voordelen. De mentale voordelen vloeien uit de fysieke voort. Door letterlijk meer rechtop in het leven te staan, krijg je meer zelfvertrouwen en ...

Stepaerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld. Ben je nieuw in de sport? Je kan gewoon ...

Bij dansstudio Dance to Dance staat dansplezier voorop. Kom mee dansen en ontdek de dansmicrobe zelf. Kom en have fun!!! PROEFLES DINSDAG 7 SEPTEMBER 2021 ! Dans: Ukkie dance = 2de en 3de kleuter (17u-17u45) Swingen, shaken, hop daar dansen we! 45 min. volle danspret. Kids dance 1 = 1ste t/m 3de lj (17u45-18u45) Kids dance 2 = 4de t/m 6de lj (18u45-19u45) Move it! Shake it! De nieuwste liedjes ...

Werk jij aan een strak en krachtig lichaam? Dan is Bootcamp iets voor jou. In deze les train je bijna elke spiergroep in je lichaam. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen tijdens de zomermaanden. Tijdens de trainingen kan je genieten van de gezonde buitenlucht en de uitdagende omgeving. Breng je vrienden/vriendinnen mee en maak er een plezant sportuurtje van. ...

Wil je nieuwe sporten leren kennen? Dan is dit echt iets voor jou! De lessenreeks omnisport bestaat uit tal van initiaties in uiteenlopende sporttakken: volleybal, frisbee, basket, hockey, ... U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties.

Denkt u al langer dat het tijd is voor meer beweging maar komt u er niet toe? Onder de noemer 'alleen is maar alleen', kan je aansluiten bij een groep want in groep lopen stimuleert om het vol te houden. Aan de hand van loopschema's die opgesteld worden door de begeleiders bouwt u op tot een loopafstand van 10 km. De laatste les is er een vrijblijvende looptest.

Er wordt kennis gemaakt met verschillende sporten, aangepast aan de doelgroep. Samen met de begeleiders van de Ark en vzw Oranje organiseren we een leuk sportuurtje. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen meedoen aan deze activiteit.

Aerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld. Ben je nieuw in de sport? Je kan gewoon beginnen ...

'Rust roest!' Daar doen wij niet aan mee! Een aangename mix van spel, sport, spierversterkende- en lenigheidsoefeningen doet je weer herademen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng eigen matje mee. • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties.

Tai chi is een vloeiende opeenvolging van bewegingen, uitgevoerd op een ontspannen manier met zo min mogelijk overbodige spierspanning. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties.

Tai chi is een vloeiende opeenvolging van bewegingen, uitgevoerd op een ontspannen manier met zo min mogelijk overbodige spierspanning. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens de schoolvakanties

Een sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet? Start met yoga en ervaar de vele voordelen die deze activiteit te bieden heeft. Versterk je lichaam dankzij de vele lichaamshoudingen en focus gelijktijdig op je ademhaling om stress te reduceren. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige ...

Een sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet? Start met yoga en ervaar de vele voordelen die deze activiteit te bieden heeft. Versterk je lichaam dankzij de vele lichaamshoudingen en focus gelijktijdig op je ademhaling om stress te reduceren. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. Nuttige weetjes • Breng eigen matje mee. • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en ...

Multimove voor kinderen biedt kinderen tussen 3 en 8 jaar een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en waarbij de sporttak niet noodzakelijk onmiddellijk herkenbaar is. Multimove voor kinderen is de start van een gezonde levensstijl met veel beweging je hele leven lang. De gratis proefles wordt in samenwerking met volleyteam Damme ...

De fotofietszoektocht brengt u langs en door Sijsele, Vivenkapelle, Damme, Moerkerke en Donk. We rijden langs autoluwe wegen. Er zijn voldoende mogelijkheden om te rusten en/of de inwendige mens te verwennen. Vul op het genummerde originele antwoordformulier – LIEFST IN BLOKLETTERS de plaatsen (dit kan bv zijn: aan de serre langs de spoorweg, of aan de kantine van het voetbal) of adressen in ...

Wandeltocht voor het goede doel. Rustig wandelen tussen Sijsele en Maldegem-Donk vanaf 15 km. 5-10 km blijven in Sijsele. Rustposten op alle afstanden.

Multimove voor kinderen biedt kinderen tussen 3 en 8 jaar een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en waarbij de sporttak niet noodzakelijk onmiddellijk herkenbaar is. Multimove voor kinderen is de start van een gezonde levensstijl met veel beweging en sport, je hele leven lang. Kinderen die anders niet naar de opvang gaan ...

Na of tijdens ziekte leren genieten van bewegen op eigen tempo. Een gediplomeerde lesgeefster yoga helpt je op weg om terug plezier te vinden in het bewegen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng eigen matje mee. • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties.

Multimove voor kinderen biedt kinderen tussen 3 en 8 jaar een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en waarbij de sporttak niet noodzakelijk onmiddellijk herkenbaar is. Multimove voor kinderen is de start van een gezonde levensstijl met veel beweging en sport, je hele leven lang. Kinderen die anders niet naar de opvang gaan ...

Wandeling i.s.m. stadsbestuur Damme. Nieuw parcours met verzorgde rustposten door het landelijke Moerkerke met het veelbesproken Schipdonkkanaal, ook richting Den Hoorn en de vele veldkapelletjes. Gratis geschenk voor alle -12-jarigen.

Tocht in het kader van het meerdaagse winterevenement Winterfeesten Sijsele. Winterse wandeling in de streek van Sijsele en Damme in het Brugse Ommeland. Door weidse velden, polders en bossen. Verzorgde rustposten.