Altijd al overwogen om te gaan lopen, maar heb je moeite om jezelf te motiveren? Of ben je een geoefend loper maar wil jij jouw looptechniek verfijnen onder begeleiding? Lukt dit beter in groep dan alleen? Dan kan je deelnemen aan deze jaarlijkse groepssessie. Je kan opbouwen naar 5km of naar 10km. Bij 'Loop je fit ' loop je een keer per week met begeleiding en krijg je een schema om ...

Ben je 50-plus en op zoek naar een leuke, actieve dag? Schrijf je dan in voor de IGOS Sporteldag! Samen met leeftijdsgenoten geniet je van een gevarieerd sportaanbod van wandelvoetbal, wandelen, darts, badminton, conditiegym, petanque, minigolf, rummikub-kaarten, fitness kickboxing tot yoga. Er is voor ieder wat wils, ongeacht je ervaring.