Multimove voor kinderen biedt kinderen tussen 3 en 8 jaar een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en waarbij de sporttak niet noodzakelijk onmiddellijk herkenbaar is. Multimove voor kinderen is de start van een gezonde levensstijl met veel beweging en sport, je hele leven lang. Kinderen die anders niet naar de opvang gaa...

Stad Damme organiseert jaarlijks vier inzamelingen voor landbouwfolies. Breng de folie gescheiden volgens soort (dikke kuilfolie of silofolie, dunne groene of witte stretchfolie) aan. Zorg dat ze bezemschoon en droog is. Ze moet opgerold zijn of samengebonden met dezelfde folie. De pakketten moeten manipuleerbaar zijn met een kraan.

De verwevenheid van wonen, werken en transport heeft tot gevolg dat de lucht die we inademen, de bodem en het water chemisch vervuild zijn en we minder tijd in de natuur doorbrengen. De toename van veel ziekten als Alzheimer, Parkinson, kanker, allergieën, onvruchtbaarheid,  maar ook de toename aan mentale problemen, stress, burn-out, allerlei autisme spectra wordt door onderzoek s...

We zetten de bijen, de planten en de biologische kringloop weer extra in de kijker in onze mooie bijentuin. Het programma kringloopnamiddag van 14 uur tot 16.30 uur: - Kringloopkrachten en milieudienst geven info over composteren en afval verminderen. - De groendienst geeft rondleidingen in de tuin met info over een bijenvriendelijke tuinaanleg, geveltuintjes, .. - De imker geeft inf...

Afspraak aan bezoekerscentrum Dammesteenweg 2 in Damme. Start om 14 uur, terug omstreeks 17 uur. Gidsen nemen je mee op een fietswandeling van ongeveer 30 km in Damme, Oostkerke, Hoeke en Lapscheure. Tel mee het aantal bewoonde nesten en steek ondertussen heel wat op over leefwijze van de ooievaars. Gratis voor Natuurpunters, niet-leden betalen 3 euro per persoon of 6 euro per gezin. ...

Aangename, zomerse mountainbiketocht met een afwisseling van veld- en boswegels. 65% off-road Perfect te doen met gravelbike.

Cyclotoeristentocht. Deelnemers volgen een uitgetekend parcours naar keuze wat betreft afstand als snelheid. Langs verkeersarme wegen rijden we van Sijsele tot in Oudenaarde (130 km) en terug.

Elke tweede zondag van de maand verzamelen tientallen boekhandelaars een rijk aanbod boeken op de Boeken- en Kunstmarkt in Damme. Ook enkele kunstenaars stellen er hun werken aan je voor. Van april t/m september vinden de markten plaats op het marktplein van Damme.

Aangename, zomerse mountainbiketocht met een afwisseling van veld- en boswegels. 65% off-road. Toegankelijk met gravelbike.

Rit langs autoluwe wegen richting Lotenhulle en terug. Deze tocht is ook geschikt voor G-sporters met een mountainbike.

Zwemmen is leuk en gezond, voor elke leeftijd. Bovendien worden je gewrichten minder belast in het water en dat maakt de kans op blessures veel kleiner. Zwemmen is goed voor je conditie en humeur, het hele jaar door. Maar hoe begin je eraan? En nog belangrijker, hoe hou je het vol? U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit.

Janis en Ana ontmoeten elkaar in het ziekenhuis waar beiden op het punt staan te bevallen. De vrouwen hebben gemeen dat ze single zijn en niet bewust zwanger wilden raken. Terwijl Janis klaar lijkt voor het moederschap is de jongere Ana, nog in haar tienerjaren, doodsbang voor de toekomst.

Rustige fietstocht richting Middelburg met tussenstop in 'Het Convent' om 15.00 u. Vertrek: 13.30 Reserveren is verplicht

De Romboutswervepolder op grondgebied van Brugge en Damme wordt een echt water-land-schap. Dit water-land-schapproject heeft als ambitie het gebied weerbaarder te maken tegen droogte en wateroverlast. Op die manier wil de provincie het gebied weerbaarder maken tegen de mogelijke gevolgen van de klimaatverandering.

Er wordt een tocht gewandeld tussen de 5km en 8km in de Damse natuur. Deze wandelingen worden begeleid door Levenslijn Damme. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Daar we geen binnen accommodatie mogen gebruiken gaat de les niet door bij slecht weer. • We houden ons aan de geldende COVID-maatregelen (handen ontsmette...

Dynamische Yoga is een pittige, actieve, dynamische les waarbij je vaak je lichaam zal uitdagen. De grootste voordelen van Power Yoga zijn kracht, lenigheid en uithouding. Daarnaast zijn verbetering van je ademhaling en een beter lichaamsbesef extra voordelen. De mentale voordelen vloeien uit de fysieke voort. Door letterlijk meer rechtop in het leven te staan, krijg je meer zelfvertrouw...

Stepaerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld. Ben je nieuw in de sport? Je kan gewoon ...

Wil je nieuwe sporten leren kennen? Dan is dit echt iets voor jou! De lessenreeks omnisport bestaat uit tal van initiaties in uiteenlopende sporttakken: volleybal, frisbee, basket, hockey, ... U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties.

Na of tijdens ziekte leren genieten van bewegen op eigen tempo. Een gediplomeerde lesgeefster yoga helpt je op weg om terug plezier te vinden in het bewegen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng eigen matje mee. • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties.

Er wordt kennis gemaakt met verschillende sporten, aangepast aan de doelgroep. Samen met de begeleiders van de Ark en vzw Oranje organiseren we een leuk sportuurtje. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen meedoen aan deze activiteit.

In de rugschool krijgt u heel wat tips om uw rug minder te belasten tijdens uw dagdagelijkse activiteiten. Aan de hand van oefeningen leert u uw houding te verbeteren, de stabiliteit van de lage rug te verhogen en de wervelzuil te mobiliseren. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit.

Aerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler. De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Training heeft nog nooit zo goed gevoeld. Ben je nieuw in de sport? Je kan gewoon begi...

'Rust roest!' Daar doen wij niet aan mee! Een aangename mix van spel, sport, spierversterkende- en lenigheidsoefeningen doet je weer herademen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng eigen matje mee. • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens schoolvakanties.

Tai chi is een vloeiende opeenvolging van bewegingen, uitgevoerd op een ontspannen manier met zo min mogelijk overbodige spierspanning. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. Nuttige weetjes • Breng voldoende water mee. • Geen les op feest- en brugdagen en tijdens de schoolvakanties

Een sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet? Start met yoga en ervaar de vele voordelen die deze activiteit te bieden heeft. Versterk je lichaam dankzij de vele lichaamshoudingen en focus gelijktijdig op je ademhaling om stress te reduceren. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. U dient enkel een 10-beurtenkaart aan te kopen om te kunnen deelnemen aan deze activiteit. ...

Werk jij aan een strak en krachtig lichaam? Dan is Bootcamp iets voor jou. In deze les train je bijna elke spiergroep in je lichaam. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen tijdens de zomermaanden. Tijdens de trainingen kan je genieten van de gezonde buitenlucht en de uitdagende omgeving. Breng je vrienden/vriendinnen mee en maak er een plezant sportuurtj...

Multimove voor kinderen biedt kinderen tussen 3 en 8 jaar een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en waarbij de sporttak niet noodzakelijk onmiddellijk herkenbaar is. Multimove voor kinderen is de start van een gezonde levensstijl met veel beweging en sport, je hele leven lang. OPGELET! Geen les tijdens de schoolvakanties...

Kreamuze vzw organiseert Luisterconcert voor het 25-jarig bestaan van folkgroep Donder in 't hooi. Met fotoprojectie van Tineke's Photography Er zijn die avond ook special guests!

Een heerlijke transformatie-komedie met misverstanden, knotsgekke personages, en onverwachte wendingen, maar met respect voor het thema.

Vitamove is een hypermoderne beweegschool waar je kan bewegen op maat van je eigen lichaam. Om je revalidatie verder te zetten, om gezondheidsklachten te voorkomen of om persoonlijke (sport)doelen te behalen. Bij Vitamove combineren we de beste en meest veilige toestellen met persoonlijke begeleiding door een ervaren en medisch geschoold team. Onze aanpak vormt de brug tussen revalida...