Info

Wil jij sterker in je schoenen staan en leren hoe je jezelf kunt beschermen? Zelfverdediging geeft je de vaardigheden om je lichaam en grenzen te verdedigen in verschillende situaties. Tijdens deze sessie maak je kennis met zowel fysieke, verbale als educatieve technieken, op een toegankelijke en praktische manier. Iedereen kan deelnemen, ervaring is niet nodig. Kom in gemakkelijke kledij en sportschoenen.

Samen sporten verbindt, geeft energie en zorgt voor onvergetelijke momenten. Of je nu alleen komt, met vrienden of met het hele gezin: er valt altijd iets nieuws te ontdekken. Dus trek je sportkledij aan, laat je inspireren en duik in een aanbod vol actie, ontspanning en nieuwe ervaringen. Ontdek hier het volledige Start to Sportaanbod 2026: www.damme.be/starttosport

Ken je de UiTPAS regio Brugge met spaar- en voordeelkaart voor vrije tijd? Als je deelneemt aan één of andere activiteit van een UiTPASorganisatie spaar je punten die je later weer kan omruilen voor korting of een ander voordeel. Meer info zie www.damme.be/uitpas